Memorización. Activa tu memoria (Grupo 2)

La actividad de Memorización: Activa tu memoria en la Associació de Veïns Raval de la Trinitat está pensada para ejercitar la mente de manera dinámica, entretenida y efectiva. A través de juegos, técnicas y ejercicios prácticos, se estimulan la atención, la concentración y la agilidad mental, fortaleciendo la memoria y ayudando a mantenerla activa en el día a día.

El objetivo no es solo recordar mejor, sino también disfrutar del proceso, descubrir nuevas estrategias y compartir momentos en grupo que enriquecen y motivan. Mantener la memoria en forma aporta seguridad, autonomía y confianza, además de prevenir el deterioro cognitivo y favorecer el bienestar general.

Las sesiones se desarrollan en un ambiente cercano y distendido, donde cada persona avanza a su ritmo y encuentra recursos útiles para aplicar en la vida cotidiana: desde recordar nombres y listas hasta mejorar la organización mental.

La propuesta tiene un formato trimestral, lo que permite dar continuidad al aprendizaje y consolidar los beneficios poco a poco.

👉 Anímate a inscribirte en “Memorización: Activa tu memoria” en la Associació de Veïns Raval de la Trinitat. Entrena tu mente, diviértete y descubre cómo una memoria activa te ayuda a vivir con mayor confianza y vitalidad.