PILATES grup 1 - CURSET D'ESTIU - DIMARTS I DIJOUS
Ficha de la Actividad
  • Centro: VILAFRANCA - PISCINA I GIMNÀS
  • Ubicación Centro: Carrer Santa Teresa, 67, 12150 Vilafranca, Castelló, 12150 - Vilafranca (Castelló)
  • Periodo: 23/06/2026 al 30/07/2026
  • Horario: Dimarts i dijous de 15.30 a 16.30
  • Inscripción hasta: 25/06/2026
  • Precio: 50,00 €

PILATES grup 1 - CURSET D'ESTIU - DIMARTS I DIJOUS


Actividad enfocada en el fortalecimiento del core, la mejora de la postura y el control corporal a través de movimientos precisos y controlados. Las sesiones combinan fuerza, equilibrio y respiración para aumentar la flexibilidad y prevenir molestias musculares. Ideal para mejorar la conciencia corporal y trabajar de forma profunda pero respetuosa con el cuerpo.

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