AQUAGYM MATÍ - CURSET ESTIU - DIMARTS I DIJOUS

Aquagym es una actividad dirigida que combina ejercicio físico y diversión dentro del agua. A través de movimientos dinámicos y coreografías sencillas, se trabaja la resistencia, la fuerza y la coordinación sin impacto en las articulaciones. Es ideal para todas las edades y niveles, ya que el agua reduce el riesgo de lesiones y facilita el movimiento. Además, mejora la capacidad cardiovascular y tonifica todo el cuerpo. ¡Una forma refrescante y saludable de ponerte en forma!